Cara Mengecilkan Perut Yang Gemuk Secara Alami

Cara Mengecilkan Perut Yang Gemuk Secara Alami

Cara Mengecilkan Perut Yang Gemuk Secara Alami

” Cara Mengecilkan Perut Yang Gemuk Secara Alami “

cara mengecilkan perut yang gemuk secara alami

Cara mengecilkan perut yang gemuk secara alami – Area perut merupakan tempat lemak yang bisa di bilang paling banyak. Mengapa demikian ? hal ini karena otot yang terdapat pada perut sangat jarang di latih atau di gunakan sehingga pembakaran kalori dan lemak sangat minimal. Untuk itu pada pembahasan kali ini, akan di bahas bagaimana cara untuk mengecilkan perut gemuk secara alami. Berikut paparannya untuk anda.

  • Mengonsumsi teh hijau, yang tidak di beri gula

Teh hijau baik di gunakan dalam mengecilkan perut anda. Bagaimana cara membuatnya. Caranya sangatlah mudah. Anda dapat menyeduhnya dengan menggunakan air matang atau hangat. Dan di minum ketika agak menjadi dingin.

Untuk mendapatkan teh hijau, anda dapat membelinya di toko – toko kelonting atau swalayan. Memang rasanya agak pahit. Walaupun begitu, janganlah ditambah dengan gula agar khasiat yang diperoleh dapat maksimal dalam mengecilkan perut gemuk.

Minuman teh ini dapat memperlancar metabolisme dalam tubuh, salah satunya adalah metabolisme lemak pada perut. Bukan hanya permasalah perut saja yang dapat di atasi, tetapi juga dapat membuat turunnya kolesterol jahat.

Anda dapat mengonsumsinya dalam sehari 2 sampai 3 cangkir. Perlu di ingat bahwa jangan mengonsumsinya di saat perut anda dalam keadaan kosong. Di anjurkan untuk mengonsumsinya setelah makan dan tidak boleh meminumnya pada tengah malam.

  • Teh biasa yang dicampur dengan jeruk nipis

Teh biasa juga dapat anda gunakan dalam mengecilkan perut gemuk. Tetapi campurlah teh biasa dengan jeruk nipis yang telah di ambil sarinya. Dengan begitu khasiat yang di dapat akan semakin efektif. Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu :

Bahan yang di butuhkan :

–       3 sdm teh biasa

–       1 jeruk nipis

–       Air hangat

Cara membuat :

–       Ambillah segelas air hangat lalu seduh dengan teh biasa. Lalu di tambah dengan jeruk nipis yang telah di peras. Agar kandungan vitaminnya tidak rusak, sebaiknya masukkan jeruk nipis yang telah di peras pada saat air sudah lebih dingin. Anda dapat meminumnya secara rutin sebanyak dua kali dalam sehari yaitu saat pagi dan sore.

  • Madu dan jahe

Madu memang telah dikenal bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tetapi, ternyata madu dapat di gunakan untuk membuat perut anda mengecil. Kandungan fruktosa pada madu dapat membakar lemak dalam tubuh anda dengan baik.

Untuk jahe sendiri, bisa membantu dalam menghambat nafsu makan anda. Dengan begitu dapat membantu anda dalam mengecilkan perut yang gemuk. Anda dapat memasukkan 3 sdm madu dengan 2 sdm perasan jahe.

Lalu masukkan air hangat dengan di aduk hingga rata. Anda dapat meminumnya dalam sehari 2 kali. Dengan rasa yang segar tentunya dapat dengan efektif dalam mengecilkan perut.

  • Menggunakan minyak kayu putih, jeruk nipis, dan kapur sirih

Dengan menggunakan bahan – bahan tersebut, dapat berkhasiat dalam mengecilkan perut anda. Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan mengambil kapur sirih 1 sendok makan, minyak kayu putih 1 sendok makan, dan jeruk nipis yang telah di peras sebanyak 1 sendok.

Lalu di campurkan dalam wadah. Anda dapat mengolesnya pada perut anda. Ketika bahan tersebut kering, gunakan korset atau stagen dalam mengecilkan perut gemuk. Anda dapat mengulanginya hingga perut anda menjadi langsing kembali.

Demikian pembahasan tentang cara mengecilkan perut yang gemuk secara alami.

Mau Libas Perut Gemuk Bersama Fiforlif ?, Pemesanan Fiforlif Bisa langsung aja Ke 0822.9900.0322 Atau Kunjungi http://www.FiforlifPlus.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *