Detox Membersihkan Usus

Detox Membersihkan Usus

Detox Membersihkan Usus

” Detox Membersihkan Usus “

detox membersihkan usus

Detox membersihkan usus tentu saja memberikan pengaruh baik terhadap kesehatan badan. Siapa yang tidak ingin sehat, tetapi kebanyak orang malas menjalani pola hidup yang sehat karena susah dan ribet.

Usus merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi mencerna makanan sehingga makanan dapat dihaluskan dan dikeluarkan menjadi feses. Saat ini penghalang hidup sehat bukanlah junk food saja tetapi bahan makanan yang tidak segar juga salah satunya.

Seperti ikan, daging dan ayam yang banyak dijual dalam keadaan tidak segar. Atau buah dan sayur yang banyak mengandung pestisida sehingga dapat membuat usus kotor. Ditambah lagi konsumsi lemak yang tinggi memperparah keadaan.

Fungsi detox sendiri berguna untuk meremajakan kembali usus dan membuat usus bekerja menjadi lebih baik karena dikeluarkannya racun.

Apalagi jika kamu makanan dalam porsi yang banyak membuat usus tidak sepenuhnya mencerna dan meninggalkan sisa lemak pada dinding usus.

  1. Menghindari alkohol

Alkohol sekarang ini tidak hanya dikonsumsi dalam minuman tetapi juga telah dicampur dalam makanan untuk menambah cita rasa.

Sehingga alkohol tidak dapat dipisahkan dalam kehidupan sehari-hari tetapi mengkonsumsi alkohol terlalu sering dapat meningkatkan kadar racun pada tubuh dan juga alkohol dapat merusak organ tubuh lainnya.

Seperti kerusakan hati sehingga hati tidak dapat berkerja dengan baik dalam menetralisirkan racun dan merusak metabolisme tubuh sehingga membuat orang yang kecanduan alkohol tidak mempunyai tenaga dan tidak semangat.

  1. Mengurangi asupan gula

Gula merupakan bahan pemberi rasa agar terasa manis, tetapi konsumsi gula secara berlebihan dapat memberikan pengaruh buruk seperti dapat memicu timbulnya diabetes. Dan juga gula berlebihan dapat menjadi racun bagi hati serta dapat menambah lemak pada bagian usus.

Sehingga kamu dapat mengkonsumsi gula secukupnya.

  1. Mengkonsumsi buah

Karena buah kaya akan serat dan air jadi sangat bagus untuk mengikis lemak dan racun pada usus.

Serta dapat memperlancar keluarkan lemak dalam bentuk feses, seperti buah alpukat yang dapat membantu sebagai pelicin dalam usus sehingga sisa lemak dapat luruh dan makanan tidak menempel pada dinding usus.

Mengkonsumsi secara teratur dapat memelihara kesehatan dan organ tubuh lainnya.

  1. Berpuasa

Berpuasa bukanlah sekedar menahan lapar dan haus tetapi juga menjadi cara detox usus yang efektif. Karena dalam berpuasa dilarang makan maka dapat mencegah masuknya lemak jenuh kedalam tubuh serta organ pencernaan lainnya dapat beristirahat.

Dan semakin efektif jika kamu dalam berpuasa melakukan olahraga dan berbuka dengan tidak makan secara berlebihan. Tetapi banyak orang yang menghindari olahraga ketika berpuasa karena dapat membuat badan semakin lemas.

Menurut dr. Oz jika kamu mengkonsumsi nanas, jahe dan pisang dalam puasa maka proses detox semakin efektif.

  1. Olahraga

Olahraga merupakan aktivitas yang efektif dalam mendetox tubuh.

Karena dapat mengeluarkan racun lewat keringat dan membakar lemak pada tubuh dan usus. Dan kamu dapat membuat perut terlihat lebih ramping dengan sit up, tetapi sit up sangat berguna untuk mereka yang tidak buncit tetapi ingin membentuk otot perut. Olahraga seperti lari dan berenang terbukti efektif dalam memerangi racun.

Serta kamu dapat melakukannya di rumah dan di gym, pada saat di gym kamu akan mendapatkan mentor yang dapat membimbing dalam melakukan olahraga yang cocok untuk permasalahan kamu. Semua hal ini merupakan bentuk dari detox membersihkan usus.

Mau DETOX USUS Bersama FIFORLIF ? Pemesanan Fiforlif Bisa langsung aja  Ke 0822.9900.0322 Atau Kunjungi http://www.FiforlifPlus.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *