Detox Usus Murah

Detox Usus Murah

Detox Usus Murah

” Detox Usus Murah “

Detox Usus Murah

Detox usus murah kini dapat kamu lakukan sendiri dan dimana saja. Membersihkan usus dapat mengatasi penyakit sembelit, dimana terjadi penumpukan kotoran yang dapat membahayakan tubuh.

Pada zaman serba canggih saat ini manusia telah banyak mengkonsumsi makanan yang tidak sehat seperti junk food. Ditambah lagi dengan kesibukan sehingga tidak mempunyai waktu dalam merawat diri. Sehingga memudahkan kita memasukan wacun ke dalam tubuh, sehingga perlu melakukan detox kepada usus selaku organ pencerna makanan. Racun disini tidak hanya ampas makanan yang tersisa tetapi juga berasal dari zat makanan dan udara yang tercemar.

Salah satu cara yang digunakan seperti diet, beberapa ahli diet  mengatakan bahwa dengan diet dapat memperbaiki sistem pencernaan dan tidak membuat jatuh sakit. Menurut Dr. Mehmet Cengiz Oz, dengan melakukan puasa sama dengan kita melakukan diet sehat.

Puasa merupakan bentuk detoksifikasi yang natural juga aman. Organ-organ yang terkena dampaknya seperti usus, hati, ginjal dapat beristirahat apabila puasa. Dan juga dapat mengoptimalkan organ metabolisme sehingga aman.

1. Mengkonsumsi air

Dengan meminum banyak air putih maka dapat menjaga cairan tubuh dan membuang racun pada usus. Air dapat membersihkan beberapa organ dalam tubuh seperti usus dan ginjal. Dengan meminum sebanyak 8 sampai 10 gelas setia hari maka kamu akan sering buang air kecil.

Nah dari urin itulah racun-racun dapat dibuang. Dan juga air putih dapat membawa sisa makanan yang tidak dapat dicerna. Sehingga tidak menumpuk menjadi penyakit atau membuat perut buncit yang mengganggu penampilan.

2. Mengontrol kalori

Dengan mengontrol jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh dapat menjaga usus dan berat badan. Dengan mentrol maka dapat mencegah masuknya makanan yang tidak bagus untuk tubuh. Apalagi pada saat ini telah banyak makanan yang terbuat dari bahan tidak baik atau dicampur oleh zat kimia.

Jika senyawa tersebut terus masuk ke dalam tubuh maka menimbulkan penyakit. Karena itu dengan mengkonsumsi 1400-1600 kalori setiap hari maka membuat berat kamu menjadi turun dan juga memiliki energi walaupun makan dengan porsi kecil.

3. Meningkatkan asupan serat

Serat dapat membantu pergerakan dalam sistem pencernaan, sehingga makanan yang dicerna tidak tertinggal di dalam usus. Apabila tertinggal dan menumpuk maka membuat perut kamu buncit dan memunculkan penyakit berbahaya.

Oleh karena itu konsumsilah serat sebanyak 30 mg setiap harinya disertai dengan mengurangi lemak dan sodium. Kamu dapat mengkonsumsi buah dan sayur, dimana diet yang tinggi serat dapat melancarkan buang air besar dan mengurangi risiko terkena gangguan terhadap saluran pencernaan.

Dimana sayur memiliki kandungan gluathione dan belerang yang dapat membersihkan bahan kimia pada tubuh. Sedangkan buah-buahan mengandung antioksidan dan kandungan air yang dapat melancarkan sistem usus.

4.  Teh hijau

Merupakan tumbuhan yang populer yang dijadikan minuman.

Teh ini sangat populer di China dan sudah mulai dibudidayakan di seluruh dunia. Teh ini dapat membuat kamu kehilangan lemak, kandungan katekin dan antioksidannya dapat meningkatkan fungsi hati dan melindungi kamu dengan berbagai jenis penyakit. Dengan meminum teh hijau secara teratur makan kamu dapat menurunkan berat badan sekaligus mencegah munculnya kanker.

5. Mengkonsumsi bawang putih

Bawang ini dapat merangsang hati untuk memproduksi enzim yang dapat mendetoks sehingga dapat menyaring dalam sistem pencernaan. Itulah cara melakukan detox usus murah yang dilakukan dengan mudah.

Mau DETOX USUS Bersama FIFORLIF ? Pemesanan Fiforlif Bisa langsung aja  Ke 0822.9900.0322 Atau Kunjungi http://www.FiforlifPlus.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *