Perut Orang Gemuk Saat Hamil

Perut Orang Gemuk Saat Hamil

Perut Orang Gemuk Saat Hamil

” Perut Orang Gemuk Saat Hamil “

Perut Orang Gemuk Saat Hamil

Perut orang gemuk sebelum hamil sudah memiliki banyak lemak, namun ternyata perut orang gemuk saat hamil tidak jauh berbeda dengan perut orang yang sebelumnya langsing lalu sekarang hamil. Perut keduanya sama-sama bulat dan tampak padat.

Yang berbeda adalah risiko kesehatan yang bisa dialami ibu hamil dan janin. Pada ibu gemuk yang hamil risikonya lebih tinggi daripada ibu langsing yang hamil.

Risiko komplikasi kesehatan dipengaruhi oleh seberapa besar berat badan ibu sebelum kehamilan dan seberapa besar kenaikan berat badan yang didapat ibu saat hamil. Risiko kesehatan yang mungkin terjadi adalah:

  • Diabetes gestasional. Diabetes gestasional adalah diabetes yang didapat saat kehamilan. Umumnya wanita yang sedang hamil dites risiko diabetes pada saat usia kehamilan antara 24-28 minggu.

    Risiko diabetes gestasional akan semakin tinggi pada wanita hamil yang memiliki riwayat keluarga penderita diabetes, mengalami kenaikan berat badan yang drastis selama kehamilan, dan memiliki Indeks Massa Tubuh (IMT) yang tinggi sebelum hamil atau dengan kata lain berfisik gemuk.

  • Komplikasi saat melahirkan. Wanita obesitas cenderung mengalami durasi melahirkan yang panjang, dan hampir sebagian kasus wanita obesitas memerlukan induksi atau intervensi medis saat melahirkan seperti vakum atau operasi sesar.

  • Komplikasi medis lainnya. Wanita dengan berat badan berlebih dan wanita obesitas cenderung mengalami masalah nyeri selama dan setelah melahirkan.

    Hal ini dikarenakan susahnya mengatur dosis anti nyeri dan usahnya mengatur posisi badan dan perut orang gemuk saat hamil pada saat beristirahat apalagi pada saat melahirkan karena gerak tubuh ibu yang terbatas akibat terlalu gemuk.

    Selain itu komplikasi medis yang mungkin terjadi adalah perdarahan, pre-eklampsia, gangguan tidur, panjangnya durasi kesembuhan luka operasi sesar, dan depresi pasca melahirkan.

Jika Anda sudah gemuk sebelum hamil, mulailah program menurunkan berat badan sebelum memulai program hamil. Jika dirasa mencapai berat badan normal sangat sulit, tidak apa-apa walaupun hanya sedikit berat badan yang turun.

Yang penting adalah Anda bisa menurunkan sedikitnya 5-10% dari berat badan Anda sekarang. Penurunan berat badan ini akan sangat membantu Anda mendapatkan kehamilan yang lebih sehat karena kadar gula darah, kolesterol serta tekanan darah Anda akan turun walaupun hanya sedikit.

Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter dan juga ahli gizi mengenai berat badan yang perlu dicapai dan cara apa yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda mengalami kenaikan berat badan secara drastis selama kehamilan, perhatikan pola makan Anda, seberapa banyak aktivitas Anda, dan berapa banyak berat badan yang Anda dapatkan selama kehamilan.

Jaman dulu memang ibu hamil dianjurkan makan lebih banyak karena untuk dua orang, namun sekarang kita sudah tahu bahwa makan berlebih malah bisa membahayakan jiwa ibu maupun bayi. Konsultasikan kepada dokter atau bidan, berapa jumlah kenaikan berat badan yang normal bagi Anda.

Untuk mencegah berat badan naik drastis, sebaiknya Anda menjaga pola makan Anda. Lebih baik sering makan dengan porsi sedikit daripada durasi antar waktu makan panjang dengan porsi banyak. Perbanyak minum air putih dengan meningkatkan metabolisme serta menjaga Anda dari dehidrasi.

Kalau perlu buatlah jadwal makanan sehari-hari. Tetaplah aktif meskipun Anda sedang hamil seperti misalnya dengan memperbanyak jalan kaki dan mencoba olahraga renang. Tidak perlu harus berjalan kaki selama 30 menit sekaligus.

Anda bisa membagi-baginya menjadi 10 menit berjalan kaki pada pagi, siang dan sore hari. Dengan begini perut orang gemuk saat hamil tidak akan semakin membesar.

Incoming search terms:

  • gambar wanita gemuk hamil
  • ibu gendut hamil
  • Foto perut cewe super lemak bugil
  • ibu gemuk hamil tua
  • ibu hamil besar cantik gemuk
  • memek gendut tanta hamil
  • cara ngewe ibu2 hamil besar bugil
  • foto orang gemuk lg hamil
  • ngentot bokep ibu hamil tubuh gemuk
  • wanita badan tinggi hamil bugil
  • ngentot badan gendut hamil
  • Memek tante gemuk
  • mamak orang gendut
  • ngentot cewekgemuk bunting cantik di wc
  • ngentot mama lagi hamil besar
  • video ngentot ibu gendut hamil tua
  • tante hamil tua bugil youtube lg seks
  • tante hamil bugil youtube
  • tante gendut bugil tekan perutnya
  • poto tante gemuk bugil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Inline
Inline