Beragam Pilihan Diet Sehat Menjelang Pernikahan Untuk Pria Maupun Wanita

Beragam Pilihan Diet Sehat Menjelang Pernikahan Untuk Pria Maupun Wanita

Beragam Pilihan Diet Sehat Menjelang Pernikahan Untuk Pria Maupun Wanita

” Beragam Pilihan Diet Sehat Menjelang Pernikahan Untuk Pria Maupun Wanita “

diet sehat jantung koroner

Ketika akan menggelar pernikahan, pasti Anda ingin tampil sempurna dengan tubuh langsing dan ideal. Meski begitu, saat beragam aturan diet tidak diperhatikan dengan baik, hasilnya tidak akan terasa maksimal. Berikut adalah beberapa macam diet sehat jelang pernikahan yang bisa dicoba.

Diet ala Korea

Jika Anda ingin cepat langsing, salah satu jenis diet yang bisa dicoba adalah diet sehat Korea yang berawal dari kebiasaan beberapa artis negeri ginseng tersebut. Meski cara yang dilakukan kadang cukup ekstrim, penurunan berat badan yang dihasilkan relatif cepat dan aman.

  1. Diet 1500kkal

Diet 1500kkal adalah salah satu jenis diet yang dipelopori oleh grup SNSD. Untuk makan pagi dan makan siang, diet ini menggunakan daging ayam panggang yang berjumlah 120kal dan campuran sayur rebus berjumlah 35 kal (brokoli, tomat, mentimun, dan wortel). sedangkan untuk makan malam, diet ini menggunakan menu ubi rebus, telur rebus dan salad kubis yang total kalorinya adalah sekitar 400kkal.

Continue reading →